南高尾山稜

山行日　　2024年5月１０日（金）

場　所　　南高尾　中沢山　草戸山

メンバー　E他3名

天　気　　晴れ

行　程　　高尾駅7：00（タクシー）＝大垂水峠登山口（7：30）～

　　　　　中沢山～三沢峠（10：30）～草戸山（11：30/12：20）～

　　　　　京王高尾山口（13：40）

　「暑熱順化」急な暑さに慣れる為のトレーニング山行として計画した。

久しぶりの山行のメンバーもいたので暑くならない内にと早い出発とし、また登山口まではタクシー利用とした。樹林帯の中それなりにアップダウンを繰り返し新緑、キンランの花などを愛でながらこのコース唯一の展望が開けた見晴台に到着、富士山と里山の風景にしばし癒され草戸山に向かう。

平日にもかかわらず高尾までの足早の縦走組と何度もすれ違いながら我々はと言うと超スローペース、トレーニングにならないぞ～などとボヤキながら草戸山へ。ゆっくりと昼食休憩、かわいい幼稚園児のハイカーもいて賑やかだ。

その後草戸峠から四辻のコースで京王高尾口に下山しました。

急なアップダウンが繰り返しありしっかりトレーニングが出来た山行でした

暑いどころか、さわやかな五月晴れの山日和の一日、「暑熱順化」は仕切り直し！